Cara Mewujudkan Impian
A. Menyusun Rencana
1. Tentukan apa yang Anda inginkan secara spesifik.
Hal penting yang perlu dilakukan agar impian bisa terwujud adalah menentukan apa yang Anda inginkan secara spesifik, misalnya dengan menulis cita-cita dalam buku harian atau notes. Jika Anda tidak tahu apa yang diinginkan, tidak ada yang bisa diwujudkan, bukan? Namun, Anda tetap bisa melangkah meskipun belum tahu apa yang harus dilakukan. Mulailah dengan membayangkan Anda berhasil meraih cita-cita lalu pikirkan langkah yang perlu dilakukan sambil terus berprogres untuk mewujudkan mimpi.
Contohnya, Anda hobi menulis dan bercita-cita menjadi penulis profesional. Saat ini, Anda belum menentukan apa yang ingin ditulis, novel, berita, atau artikel blog, tetapi seiring waktu, Anda mampu memilih yang paling tepat sambil terus menjalankan rencana.
Jangan khawatir jika Anda belum bisa mengambil keputusan. Apabila Anda ingin mencari pekerjaan yang bisa meningkatkan taraf hidup, banyak cara merealisasikannya. Selain itu, keinginan yang memberikan Anda banyak peluang lebih mudah diwujudkan.
2. Ubah mimpi menjadi tekad yang kuat.
Langkah ini berguna meningkatkan rasa percaya diri dan menguatkan Anda saat menghadapi kesulitan. Jadi, ubah impian menjadi tekad yang kuat dalam hati dengan meyakini bahwa keinginan bisa terwujud dan Anda mampu mewujudkannya. Anda tidak bersungguh-sungguh meraih mimpi jika menginginkan sesuatu, misalnya menurunkan 5 kg berat badan dalam setahun atau berolahraga di pagi yang cerah, tetapi tidak melakukan apa-apa.
Setelah menjadi tekad, keinginan Anda bukan sekadar mimpi sebab mimpi berarti sesuatu yang tidak nyata. Mulai sekarang, maknai keinginan Anda sebagai hal yang layak diperjuangkan.
Tentukan tujuan setelah mengubah mimpi menjadi tekad sebab mimpi bisa terwujud jika Anda memiliki tujuan.
3. Ubah tekad menjadi tujuan.
Setelah mengubah mimpi menjadi tekad karena Anda yakin impian bisa terwujud dan Anda mampu mewujudkannya, ubah tekad menjadi tujuan. Namun, pastikan Anda benar-benar mau mewujudkan keinginan sebelum menentukan tujuan. Keyakinan ini didasari oleh komitmen bahwa Anda mampu mewujudkan keinginan sekarang juga karena hal ini bisa dilakukan dan Anda mampu melakukannya. Aspek penting saat menentukan tujuan adalah tenggat. Jadi, buatlah jadwal agar Anda tetap berkomitmen untuk melaksanakannya sebaik mungkin.
Setelah mengubah tekad menjadi tujuan, Anda tidak perlu menyebut keinginan sebagai tekad atau mimpi sebab mulai sekarang, Anda sudah memiliki tujuan hidup yang ingin diwujudkan.
4. Siapkan rencana.
Buatlah rencana kerja strategis. Anda perlu menentukan cara mencapai tujuan dengan menyusun rencana atau rencana kerja. Setiap orang bebas menentukan cara yang ingin dilakukan dan menyusun rencana sesuai tujuan yang ingin dicapai sebab dalam hal ini, penyusunan rencana kerja dan penentuan langkah yang perlu dilakukan sepenuhnya bergantung pada Anda.
Tulislah semua langkah yang ingin dilakukan. Rencana tertulis membuat tujuan terasa lebih konkret dan bisa dilakukan. Ingatlah bahwa Anda tidak perlu menyusun rencana yang sempurna agar tujuan bisa dicapai. Adakalanya, Anda perlu mengubah beberapa langkah atau menyusun rencana baru
5. Bertindaklah sekarang juga.
Setelah menjabarkan tujuan dengan menyusun rencana kerja sesuai kebutuhan Anda, mulailah bertindak dan manfaatkan setiap peluang yang Anda temui. Berhentilah mencari-cari alasan dan menunda sampai besok apa yang bisa dilakukan hari ini. Banyak alasan untuk menunda meraih cita-cita, misalnya karena menyiapkan pesta pernikahan, sibuk bekerja, menghadapi konflik, dan sebagainya. Anda akan terus berdalih dan tidak mencapai apa pun jika bersikap seperti ini.
Alam semesta bekerja sesuai prinsip: like attracts like (sesuatu yang sama saling menarik) dan jika ada keinginan, alam semesta berusaha memenuhinya dengan membuka peluang. Persiapkan diri mengalami hal ini begitu Anda melaksanakan rencana kerja untuk mencapai tujuan sehingga Anda mampu mewujudkan tekad dan membuat impian menjadi nyata.
6. Tentukan target jangka pendek.
Uraikan tujuan menjadi beberapa target dan tentukan tenggat terlaksananya setiap langkah dengan membuat jadwal. Contohnya, jika Anda ingin menulis novel, ikuti lokakarya teknik menulis di kota Anda atau tulislah kisah drama lima halaman. Jangan langsung menulis novel sebab Anda akan mengalami kendala apabila belum memiliki pengetahuan dan keterampilan yang cukup untuk mencapai tujuan. Saat ingin merumuskan target jangka pendek atau jangka panjang, mintalah saran dari orang-orang yang berpengalaman, misalnya teman akrab atau rekan kerja untuk mempelajari cara yang mereka lakukan. Langkah ini membantu Anda menentukan target yang tepat, spesifik, dan sesuai kemampuan. Jangan menyalahkan diri sendiri jika Anda tidak memenuhi tenggat. Tentukan tenggat yang lebih realistis.
7. Tinjaulah progres kerja secara teratur.
Begitu Anda menjalankan rencana untuk mewujudkan mimpi, Anda perlu memantau progres kerja secara berkala. Meskipun Anda harus bekerja keras dan progres berjalan lambat, lakukan evaluasi untuk memastikan Anda terus berprogres. Saat membuat laporan progres kerja, tanyakan kepada diri sendiri:
Apakah Anda mencapai target sesuai tenggat yang sudah ditentukan?
Apakah Anda masih bertekad mencapai tujuan hidup?
Apakah Anda tidak menjalankan rencana kerja secara konsisten?
8. Nikmati prosesnya.
Saat berjuang mencapai tujuan, hilangkan dialog batin yang mengatakan bahwa kehidupan Anda mengecewakan dan Anda akan merasa bahagia kalau mimpi sudah terwujud. Namun, begitu target tercapai dan euforia berlalu, Anda akan menjalani keseharian seperti biasa dan ingin mewujudkan impian yang baru. Keinginan dan optimisme seperti ini merupakan hal biasa. Jadi, jalankan rencana sambil menikmati prosesnya, alih-alih berpikir bahwa Anda baru bisa menjalani kehidupan yang bahagia/layak dibanggakan/bermakna jika berhasil meraih cita-cita. Lakukan setiap langkah dengan optimisme dan penuh percaya diri.
B. Mempertahankan Motivasi
1. Visualisasikan Anda sudah meraih kesuksesan.
Sekali-sekali, pejamkan mata lalu bayangkan kondisi kehidupan Anda setelah tujuan tercapai. Katakan kepada diri sendiri bahwa keinginan Anda sudah terwujud sambil membayangkan apa yang Anda rasakan dan pikirkan jika memiliki rumah impian, hubungan yang harmonis, dan hal-hal lain yang sangat Anda dambakan. Langkah ini merupakan kiat jitu memotivasi diri, terutama ketika Anda sedang murung dan putus asa. Membayangkan kegembiraan dan kebahagiaan hidup yang menanti Anda saat tujuan tercapai membuat mimpi lebih mudah terwujud.
2. Jadilah pribadi yang selalu percaya diri.
Agar Anda bisa mewujudkan mimpi, jangan pernah bersikap negatif saat menghadapi kendala atau kehilangan semangat. Tegakkan kepala, percayalah kepada diri sendiri, dan langkahkan kaki dengan mantap. Rasa khawatir dan ragu kepada diri sendiri adalah hal biasa. Walau demikian, percayalah kepada kemampuan Anda sebab kepercayaan diri harus berasal dari dalam diri sendiri.
Pertahankan rasa percaya diri dengan selalu bersikap positif. Jika Anda terus membayangkan skenario terburuk saat menghadapi kendala, hal ini akan terjadi. Selain itu, sikap negatif juga membuat Anda kurang percaya diri.
3. Sisihkan waktu untuk menyegarkan diri.
Mewujudkan impian dan mencapai tujuan hidup membutuhkan kegigihan, tetapi jangan lupa beristirahat agar Anda tetap tenang dan rileks. Jangan sampai Anda merasa cemas, kekurangan tidur, atau tidak sempat bersosialisasi. Selain itu, Anda lebih bersemangat mencapai tujuan hidup setelah menenangkan diri dan melakukan relaksasi.
Berlatih meditasi membuat Anda tetap tenang, merasa damai, dan mampu membayangkan kesuksesan saat tujuan tercapai.
Latihan yoga bermanfaat menghubungkan pikiran dan tubuh dengan melepaskan hal-hal negatif yang menguras energi dan menghambat perjalanan meraih kesuksesan.
Jangan lupa merawat diri agar Anda tetap sehat dan gembira meskipun Anda harus bekerja keras agar bisa meraih cita-cita. Biasakan tidur malam 7-8 jam setiap hari, menyantap makanan sehat 3 kali sehari, dan tidak mengonsumsi alkohol. Langkah ini membuat pikiran Anda tetap tenang dan jernih sehingga memperbesar peluang mendapatkan apa pun yang diinginkan.
4. Belajarlah dari kegagalan.
Agar mimpi bisa terwujud, petiklah hikmah dari kesalahan dan kegagalan lalu manfaatkan untuk memotivasi dan mengembangkan diri. Jika Anda gagal melakukan sesuatu, lakukan refleksi untuk mencari tahu penyebabnya dan apa yang perlu diubah. Adakalanya, hal ini terjadi karena situasi kurang mendukung dan Anda belum tahu caranya, tetapi sering kali, Anda menyadari ada sesuatu yang perlu diubah atau diperbaiki. Ingatlah pesan bijak yang mengatakan: kegilaan berarti keyakinan bahwa melakukan tindakan yang sama berulang-ulang akan memberikan hasil yang berbeda. Jangan sampai Anda termasuk dalam kategori ini.
Alih-alih merasa kecewa karena gagal, manfaatkan pengalaman ini sebagai pemacu semangat untuk mencapai tujuan.
Lakukan evaluasi pencapaian target dan tenggat secara berkala. Manfaatkan laporan progres untuk menentukan langkah yang lebih realistis.
5. Belajarlah menerima kritik membangun.
Anda perlu fokus pada tujuan dan tidak membiarkan orang lain membuat Anda teralihkan, tetapi dengarkan umpan balik dari orang-orang yang bisa diandalkan. Abaikan masukan yang meruntuhkan semangat dan tidak bermanfaat, tetapi pertimbangkan saran atau kritik dari teman baik dan orang-orang yang memiliki pengetahuan tentang tujuan Anda.
Ingatlah bahwa orang yang suportif atau memahami tujuan Anda belum tentu tahu cara terbaik mencapainya. Gunakan akal sehat untuk menyeleksi saran yang perlu diterapkan dan diabaikan.
6. Jangan ragu melakukan pengorbanan.
Untuk mewujudkan impian, banyak hal yang tidak bisa dilakukan untuk sementara waktu sebab Anda perlu bekerja keras. Selain itu, Anda terpaksa mengurangi waktu untuk melakukan aktivitas menyenangkan, misalnya mengobrol dengan teman-teman atau berkumpul dengan anggota keluarga. Mungkin Anda harus menunda latihan untuk mengikuti lomba lari maraton sebab sangat menyita waktu sehingga Anda tidak bisa belajar dengan baik menjelang ujian akhir semester. Tulislah semua aktivitas yang memakan banyak waktu lalu tentukan mana yang harus dikurangi atau dihilangkan.
Perjalanan mencapai tujuan bukan hal mudah. Mengurangi waktu untuk keluarga membuat hati terasa sedih, tetapi ingatkan diri sendiri bahwa Anda bisa membagi waktu secara seimbang setelah tujuan hidup tercapai.
7. Bebaskan diri dari hal-hal yang menghambat tercapainya tujuan.
Untuk itu, ajukan pertanyaan berikut kepada diri sendiri. Apa kendala utama yang mengalangi Anda saat ini? Teman yang selalu mencela dan mencemooh Anda? Hubungan bermasalah yang membuat Anda kehabisan energi saat ingin fokus kepada diri sendiri? Pekerjaan yang memicu stres? Kecanduan alkohol yang membuat Anda tidak bisa beraktivitas seperti biasa? Apa pun kendala yang Anda hadapi, buatlah rencana yang realistis untuk membebaskan diri.
Tulislah semua kendala yang menghambat. Mintalah teman baik membantu Anda. Bisa jadi, Anda tidak menyadari bahwa peluang meraih kesuksesan tertutup hanya karena hal sepele, misalnya kecanduan menonton teve.
8. Berhentilah berdalih.
Salah satu kelebihan orang-orang yang sangat sukses dan berorientasi pada target adalah kemampuan memotivasi diri dan sikap pantang menyerah, apa pun kendala yang mengadang. Mungkin Anda mengalami kendala karena orang tua tidak suportif dan membuat Anda merasa minder, merasa kurang beruntung, atau orang lain selalu bersikap buruk kepada Anda. Alasan ini mungkin ada benarnya. Walau demikian, gunakan kesukaran untuk membangun kegigihan, alih-alih mencari alasan mengapa Anda tidak mampu mewujudkan keinginan.
Setiap orang memiliki keberuntungan masing-masing. Ada yang sangat beruntung, ada yang kurang beruntung. Anda boleh merasa pesimis, mengasihani diri, dan mengatasi kendala yang mengadang, tetapi jangan pernah menganggap diri sendiri korban jika ingin meraih kesuksesan.
9. Tinjau ulang tujuan Anda jika tidak bisa tercapai.
Melakukan langkah ini bukan berarti menyerah. Tentunya, Anda mampu mewujudkan mimpi jika membuat rencana yang baik dan menjalankannya dengan bekerja keras. Namun, tidak semua orang bisa meraih cita-cita, terutama jika keinginan tidak realistis, misalnya menjadi aktor ternama atau penulis novel terlaris. Bahkan, selebritas paling berbakat atau orang-orang sukses pernah mengalami kesulitan. Di sisi lain, Anda sangat bertalenta dan bersemangat, tetapi Anda tidak mampu memanfaatkannya. Jika Anda sudah berkali-kali mencoba dan mengalami kegagalan, sudah waktunya Anda mengubah tujuan atau menentukan tujuan baru agar kehidupan Anda makmur sejahtera.
Anda tidak perlu menunggu sampai memiliki semua yang dibutuhkan agar bisa mewujudkan cita-cita sebab Anda akan merasa terpuruk jika gagal. Alih-alih, tentukan cara menjalani hidup sejahtera yang memberikan banyak manfaat, alih-alih hanya mengandalkan sesuatu yang Anda anggap sangat penting. Meskipun Anda perlu mengubah ekspektasi, keputusan ini membuat Anda merasa bahagia dan bangga kepada diri sendiri.
